Jeder Mensch ist einzigartig – genauso individuell sind auch die Beschwerden, mit denen Sie zu uns kommen. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Wege zu finden, wie Sie mit Ihren persönlichen Schwierigkeiten, Belastungen oder Symptomen besser umgehen können.

Vielleicht möchten Sie die Zeit bis zum Beginn Ihrer tagesklinischen Behandlung überbrücken – oder zunächst in einem kleineren Rahmen herausfinden, welche Therapieform für Sie passt. In unserer Privatambulanz können Sie probatorische (Kennenlern-)Sitzungen wahrnehmen oder auch eine ambulante Psychotherapie mit bis zu 24 Sitzungen beginnen.

Unser ambulantes Behandlungsspektrum umfasst:

• Einzelpsychotherapie
• Gruppenpsychotherapie
• Kunsttherapie
• Achtsamkeitsbasierte Therapien

In einem persönlichen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, welche Behandlungsform zu Ihrer aktuellen Situation und Ihren Bedürfnissen am besten passt.

Einzelpsychotherapie

In den Einzelgesprächen haben Sie Zeit und Raum, persönliche Themen mit Ihrer Bezugstherapeutin oder Ihrem Bezugstherapeuten zu vertiefen. Gemeinsam schauen wir, welche Themen für Sie gerade besonders wichtig sind und wie die verschiedenen Therapieelemente Sie dabei unterstützen können.

Ziel ist es, wiederkehrende Muster zu erkennen, den eigenen Beitrag an gewissen Schwierigkeiten zu verstehen und neue, hilfreiche Wege im Umgang mit Gefühlen und Beziehungen zu finden.

Kunsttherapie

Hier geht es nicht um Können, sondern um Ausdruck. Farben, Formen und Materialien helfen, das sichtbar zu machen, was in Worten oft schwer fassbar ist. Sie werden im Rahmen der Kunsttherapie unterstützt und ermutigt, Ihre Gefühle und Stimmungen, aber auch Konflikte, Spannungen oder Sehnsüchte in einer Gestaltung auszudrücken und zu reflektieren.

Im gemeinsamen Austausch entsteht ein Raum, in dem Sie sich selbst neu begegnen können. Künstlerische Vorerfahrungen sind nicht nötig – nur die Bereitschaft, sich einzulassen.

Achtsamkeitstraining

Achtsam sein bedeutet, ganz im Moment zu sein – wach, verbunden und ohne zu urteilen.

Im Achtsamkeitstraining lernen Sie Ihre Wahrnehmung zu schärfen und Gelassenheit im Umgang mit Stress, Schmerzen oder belastenden Gedanken zu entwickeln.

So kann sich mehr Ruhe, Klarheit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl im Alltag entfalten.

Eine psychotherapeutische Behandlung kann bei einer Vielzahl seelischer und körperlich-seelischer Erkrankungen sinnvoll sein. Voraussetzung ist, dass Ihre Beschwerden mit einem deutlichen Leidensdruck und einer spürbaren Beeinträchtigung im Alltag oder Berufsleben einhergehen. Ebenso wichtig ist die Bereitschaft zur Selbstreflexion – also die Fähigkeit und der Wunsch, über sich und andere nachzudenken und Veränderung zuzulassen.

Eine tagesklinische Behandlung bietet sich besonders dann an,
wenn eine ambulante Psychotherapie nicht ausreicht,
eine vollstationäre Behandlung aber nicht notwendig, gewünscht oder möglich ist.

Indikationsklärung und Diagnostik

Ob eine Behandlung in unserer psychosomatischen Tagesklinik Ulm für Sie passend ist, klären wir gemeinsam mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch. Dabei beziehen wir vorhandene Vorbefunde mit ein und orientieren uns an den international gültigen Klassifikationssystemen (ICD / DSM). Diese Diagnosen helfen, Ihre Beschwerden besser zu verstehen – sie sind jedoch immer nur ein Teil des Bildes. Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalten sich auch Ursachen, Ausprägungen und Wege der Heilung individuell.

Welche Erkrankungen wir behandeln

In unserer Tagesklinik behandeln wir Patient*innen mit Erkrankungen aus dem gesamten Bereich der psychosomatischen Medizin. Dazu gehören unter anderem:

• Depressive Störungen
  • depressive Episoden, rezidivierende Depressionen
  • Erschöpfungszustände und Burn-out
• Angststörungen und Belastungsreaktionen
  • generalisierte Angststörung, Panikattacken, soziale Phobien
  • Anpassungsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
• Psychosomatische und somatoforme Störungen
  • chronische Schmerzen (z. B. Kopf-, Rücken-, Muskel- oder Bauchschmerzen)
  • funktionelle Herz-, Magen- oder Atembeschwerden
  • körperliche Symptome ohne nachweisbare organische Ursache
• Traumafolgestörungen
  • seelische Belastungen nach Verlusten, Unfällen oder Gewalt­erfahrungen
  • emotionale Taubheit, Flashbacks, erhöhte Schreckhaftigkeit
• Essstörungen und Selbstwertprobleme
  • leichte bis mittelgradige Essstörungen, z. B. atypische Anorexie oder Bulimie
  • Probleme mit Körperbild, Selbstakzeptanz oder Selbstwertgefühl
• Persönlichkeitsakzentuierungen
  • wiederkehrende zwischenmenschliche Konflikte
  • Schwierigkeiten, Nähe und Distanz zu regulieren

Auch bei chronischen körperlichen Erkrankungen, die mit erheblicher psychischer Belastung einhergehen (z. B. Schmerzen, Erschöpfung, Herz- oder Magenbeschwerden), kann eine psychosomatische Behandlung hilfreich sein.

Ob eine Aufnahme in unsere Tagesklinik sinnvoll ist oder andere Behandlungsformen besser passen, klären wir immer individuell und gemeinsam mit Ihnen.

Zögern Sie nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren oder ein Beratungsgespräch zu vereinbaren.

Wen wir nicht behandeln können

Es gibt einige Krankheitsbilder, die eine tagesklinische Behandlung ausschließen, z. B. wenn Schwere oder Komplexität der Symptome die Selbststeuerung so stark beeinträchtigen, dass eine sichere Teilnahme am Therapieprogramm nicht gewährleistet ist.

Dies betrifft insbesondere:

• akute Suizidalität oder erhebliche Selbst- bzw. Fremdgefährdung
• psychotische Störungen
• dementielle Erkrankungen
• Suchterkrankungen, die eine spezialisierte Suchtbehandlung erfordern
• schwere Essstörungen (z. B. starkes Untergewicht mit BMI < 16 kg/m²)
• schwere antisoziale Persönlichkeitsstörungen

Auch Patient*innen unter 18 Jahren können wir in unserer Tagesklinik nicht behandeln.

In diesen Fällen helfen wir Ihnen gerne, eine passende Einrichtung oder Behandlungsalternative zu finden.

Wenn Sie gesetzlich versichert sein sollten, wenden Sie sich bitte gerne an die Ambulanz der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie.